{أساسية العادات الصحية مترابطة مع العيش ممتد الوجود. إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والمحافظة الكحول إلى معقول الاستخدام، يمكنك تعيش تقريبًا 14 أ وقت طويل أطول. بناء حتى بعض من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها بدرجة عالية {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) من مكوناتها https://oodare.com/read-blog/19543