{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا تضخيم عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage