Bazı şartlar ve devalar bacak kramplarına sebep olur ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, hamam veya buz uygulamak ve bölgeye masaj tutmak kâre yarayabilir. Özellikle bu sporu doğal yollardan karşılayıcı bir sporcu iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olabilir. Doktor, teşhis https://tysonbqzks.csublogs.com/32670791/bacak-ile-ilgili-detaylı-notlar