開始通過削減 部分 尺寸不健康食品而不是餵食它們作為典型。 當你 減少你的消費不健康食物時，你可能發現自己渴望它們更少或思考 他們只是偶爾的放縱。 。 嘗試 接受 晚餐 之前和快速 14-十六 小時 直到最終早餐下一個 早晨。 實驗 建議僅當您的飲食樣本提供電力和飲食 需要 幫助您的有效性 至關重要 。 您 嘗試過駕駛您的汽車 一百英里在一個靠近-空水箱附近？它只是不會 完成工作。 相同是真實，為你的整個身體 運... https://charlest220eik3.dgbloggers.com/profile