{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدم خارج أو من المرجح أن بشكل كبير تتعرق أثناء تمرين، إنها خالي من المتاعب أن يكون لديك حصيرة تقييم لعام 2019 من تسعة اختبارات علمية (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن مفيدة من أجل تحسين https://soichiroe579oao5.wikissl.com/user