از غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند (غذاهایی که قند خون را خیلی سریع بالا می برند) مانند غذاهای فرآوری شده و غذاهای سرشار از کربوهیدرات ، قند یا چربی حیوانات خودداری کنید. دیابت تیپ ۲ و وزن بدن رابطه مهمی با هم دارند، چراکه این بیماری باعث افزایش و https://www.giantbomb.com/profile/farzad/blog/dybt-nw-1/278498/