Para emagrecer de forma rápida e saudável é importante diminuir a ingestão de calorias e priorizar o consumo de alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e cereais integrais, por exemplo. http://www.askmydr.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.Annunciogratis.net%2Fauthor%2Fpedrovitora