Cùng với các động tác ấn, đấm, tẩm quất về thọ dài sẽ góp điều chỉnh cột sống về đúng cấu tạo khung người. Sử dụng ghế mas sa sẽ ngăn ngừa và phòng rời sự hội tụ thực phẩm, tạo khó khăn tiêu, táo bón, chướng bụng, đầy khá. http://josueumwn882.image-perth.org/ghe-massage-elipsport-mon-qua-suc-khoe-y-nghia-danh-tang-nguoi-than-yeu