Beber bastante água durante o dia ajuda a emagrecer e perder barriga, porque essa bebida ocupa um volume no estômago, prolongando a saciedade e diminuindo a vontade de comer. https://Nhlfriends.com/read-blog/6841_transforme-sua-silhueta-estrategias-praticas-para-emagrecer-com-saude.html