İçeriğinde dolgunca oranda B2 vitamini barındıran bu muteber mantar ile ayn hastalıklarından da korunabilirsiniz. Elverişli âlem: İstiridye mantarı yetiştirme havaı, ekseriya kuru saman, kepek yahut katışıksızır kullanılarak hazırlanır. Malzemelerin sterilize edilmesi gerekir. Yemiş Tohumları: Elma, armut, kiraz kadar semere tohumları, bahçenizde lezzetli ve sağlıklı meyveler yetiştir... https://postheaven.net/moonice2/mantar-tohumlari