โซบะ เป็นบะหมี่แบบบาง มักจะเตรียมสำหรับอาหารจานร้อนและเย็น และสามารถหารับประทานได้ทั้งที่แผงขายอาหารจานด่วนในสถานีรถไฟ ไปจนถึงร้านอาหารราคาแพง เส้นมันเทศสามารถนำไปปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น มีเส้นใยอาหารสูง ซึ่งมีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร ป้องกันอาการท้องผูก และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง เสริมลาภ พรหมหมวก (พี่โม ติวมาสเตอร์) ไข่ไก่,... https://petery751hkm2.howeweb.com/profile