ทำไมต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร ในรูปแบบโปรตีน? โปรตีนเชคสามารถช่วยป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อ โปรตีนเชคช่วยลดความหิวและความอยากอาหาร จริงๆแล้วแทนมื้อไหนก็ได้ที่คุณคิดว่าส่งผลกับการลดน้ำหนักมากที่สุด จากการศึกษาที่ผ่านมา มื้อเย็นนั้นถูกใช้พลังงานน้อยสุด คนเลยให้น้ำหนักไปที่มื้อนี้มากที่สุด แต่ทั้งหมดนี้ให้ปรับใช้กับการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ เราควรดื่มโปรตีนเชคก่อนหรือหลังการออกกำลังก... https://brucef838pha4.jts-blog.com/profile