El primer paso para satisfacer las necesidades emocionales implica aprender a reconocer tus emociones a medida que las experimentas. Está bien si esto te resulta desafiante al principio. Es bastante standard tener problemas para lidiar con sentimientos desagradables. Practica el autocuidado: En vez de centrarte en la persona que https://tarotistagratis75442.get-blogging.com/32653516/5-simple-statements-about-seguridad-emocional-explained