Expresa tus sentimientos: Hablar con alguien de confianza sobre lo que estás sintiendo puede ser terapéutico. No tengas miedo de buscar apoyo emocional en tus seres queridos o en un terapeuta. Practicar la resiliencia: Cultivar la resiliencia nos permite adaptarnos a situaciones adversas, aprender de las experiencias dolorosas y https://tarotistagratis76406.newbigblog.com/39136756/5-tips-about-sanación-emocional-you-can-use-today