اشرب الشاي الأخضر، كما يمكنك تركه ليتخمر مدة أطول في حال تفضيلك للمذاق الأقوى له. قد يسبب الإفراط في شرب الشاي الأخضر حرقة في المعدة أو اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة إذا تم تناوله على معدة فارغة. يُعتقد أن شرب الشاي الأخضر بكثرة قد يؤثر على امتصاص الحديد من https://erickb0356.xzblogs.com/74092355/فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-can-be-fun-for-anyone