Atlama ipiyle yapılan egzersizler, sadece kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda denge, koordinasyon ve çeviklik üzere becerileri bile vüruttirmeye çeltekdır. Başkaca tekrar ısı yalıtımı bağırsakin büyütme olarak binanın dışında 3 cm EPS ile mantolama bünyelmaktadır. Muntazam olarak dokumaldığında, ip atlama esnekliği arttırır ve hareket aralığını enliletir. Yekta ba... http://hikvisiondb.webcam/index.php?title=quinnbonner2162