Normalmente se hacen tres respiraciones de estas durante un segundo. Posteriormente de un minuto completo, los estudiantes regresan a cuatro inhalaciones y exhalaciones profundas regulares. Las pausas activas en el trabajo pueden ser una actividad de equipo que contribuya a mejorar la cohesión y el concurrencia laboral. Compartir momentos de https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/