توجد أيضًا تطبيقات وتقنيات مصممة للمساعدة في إدارة وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل أفضل. أخيرًا، فإن تقديم الدعم النفسي المبكر للأشخاص المعرّضين للخطر، خاصة من تظهر عليهم بوادر الانعزال أو الإفراط في الاستخدام، يمثل خطوة حاسمة في الوقاية والتدخل المبكر قبل أن تتطور الحالة إلى إدمان فعلي. حجز فحص https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html