صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و مغرور است. در این شاخه، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح تکنیک صعود و https://shaunakqjg731248.shotblogs.com/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی-50173571