Biji chia adalah sumber yang kaya dengan serat, protein, asid lemak omega-three dan antioksidan. Serat dalam biji chia membantu menahan rasa lapar dan menghalang paras gula dalam darah daripada meningkat. Sebeum itu, https://emilievkdv019047.atualblog.com/37279064/coklat-kurus-slymochoco-fundamentals-explained