برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک دوره مقدماتی هستش. این دوره ها براتون را با اساسات صعود آشنا میکند و https://deweymzkb559371.dbblog.net/10074956/یادگیری-اولیه-سنگنوردی-در-سالن