تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مؤلمة يُشكل الكثير من الأشخاص ، وخاصةً الذين يعملون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://briancqgo768480.pointblog.net/تخفيف-آلام-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات-85807018