इन टिप्स की मदद से अपने डर को करें नियंत्रित अपने डर को शब्द दो, उसे समझो और स्वीकार करो। खुद से ये सवाल करें: जब भय उत्पन्न होता है, तो थोड़ा विराम लें और वास्तविक जोखिम पर विचार करें। अपने नकारात्मक विचारों या विश्वासों का विरोध करें और कहें, https://mua50372.59bloggers.com/38910255/the-best-side-of-fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana