تمتاز رقية الذراعين الشامله بتحصيل الجسم ضد الضغوطات. يستخدم لايقاف الحالات المرضية الخبيثة. يتم هذه الرقية بشكل https://youtu.be/0Di2Gla-cYk?si=INL4CrIjxH3ZITcI