النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور المزاج بشكل مُثْبِت . إذا ننام بما فيه الكفاية ، https://www.saraqassem.com/2025/11/book-of-the-senses.html