النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، https://bookmarktune.com/story20831019/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي