糖尿病食事療法「あなたの食事はここが間違っている」今日からできる食生活の改善 規則正しい食事、適度な運動、ストレス管理を心がけ、健康的な生活を続けましょう。 なんとなく、「寝る前に食べると太る」と思われがちですが、糖尿病の発症に関しては証明されていないのです。 ※健康寿命をのばそう！アワードの過去の受賞例に自治体の取組等も紹介されています。 『つなぐ』市民と行政の架け橋となる健康ドームでの... https://landenzd8wy.webbuzzfeed.com/40182301/getting-my-血糖管理-to-work