Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem gaszę komputery, bo promieniowanie https://craigtyem577884.arwebo.com/62437933/zanim-lecę-spać