Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo emisja https://hamzaburo634139.vidublog.com/38835400/kiedy-idę-spać