Dengeli yiyecek düzeni için önemli kurallar, çeşitli gıda gruplarından yeterli miktarda almak içerir. Öncelikle, günlük olarak karbonhidrat, protein ve yağ alımı dengeli olmalıdır. Yeterli https://tetanozasnezamanyaplr967027.wikicommunication.com/6354458/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir