ضمن رقيه الاكتاف توجد طريقة فعالة للتخلص من الأوجاع التي الرقبة و كذلك حل تصلب منطقة الرقبة. يعتبر هذا النوع من https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8